No pain, no gain

Jag la till 4  övningar till mitt benprogram idag.  Och jag har på känsla att det kommer kännas i morgon. Vilket är helt ok. Jag menar, det betyder att jag kommit mig ut – om så till ett tomt gym nästan mitt i natten. Det gör något med självkänslan, när musklerna gör ont, och inte bara allt annat. Att sitta på huk efter en äckligt hård bendag är ganska ok, fokuset flyttar sig.

Och jag tog mig ut.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s